学会に行ってきました。
毎年、数々の新しい視点からの研究があるので、とても楽しい学会です。
その中で、大学ではなく企業からの面白い老化(エイジング)に関する研究をご紹介します。
婦人下着メーカーのワコール人間科学研究所の4万5000人の追跡データです。
女性の体型の変化を10代から60代まで、3次元的に評価した世界でも珍しい研究です。
本当は、画像や動画を使ってかなり詳しく発表されていました。
上の図は、情報保護もあり撮影禁止でしたので、HPから持ってきたものです。
女性でも男性でも、若いときの体型を維持したいものです。
そこで、発表内容から、とっても気になる体型を維持している人の共通点を抜粋します。
・健康で体力ある
・日常生活が活発で行動量が多い
・自分の体型に合った下着を着用している
・充実した毎日のために努力している
因みに・・・
・腕立て伏せで筋肉を付けても、乳腺の量は変わらないので胸は大きくならない
・着用するだけで痩せる下着はウソである
特に強調されていたのは、「歩幅を広く、姿勢良く歩く」という習慣でした。
なるほどなるほど。
やっぱり、「健康」は「美しい」んです。
自分らしく、美しく。 それは、健康が重要な鍵を握っています。
元気で長生き、そして美しく。
ちょっと欲張りのように聞こえますが、それらは繋がっているのです
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