10月2日にアンチエイジングの夕べin前橋温泉クリニック、そして10月3日はプロスキーヤーで登山家の三浦豪太さん と行く「豪太の探検学校～秋の赤城山探索」ツアーに参加してきました。
２列目、向かって左端に立っているのが僕です
タイトルは柔らかいですが、講師陣は順天堂大教授の白澤卓二先生、准教授の青木晃先生をはじめ、本格的な顔ぶれで、とても勉強になりました。
探検学校には教授も参加し、登山に挑戦。といってもハイキング程度で、三浦豪太さんに登り方のペースなどを丁寧にアドバイスして頂いたので、全員でとても気持ちよく登れました。
頂上で記念撮影
「山はゆっくり登って、景色など一歩一歩を楽しんでください」
三浦豪太さんのアドバイスです。
２日後に心地よい筋肉痛に見舞われたものの、座学だけでは味わえない森林浴のお陰で、抗加齢医学が深まり、自分自身もリフレッシュできました。
息子達も少し大きくなってきたので、山歩きに連れて行ってやろうと思いました。
最後に、毎朝ＮＨＫでやっている「シャキーン」という番組に出てくるジュモクさんを発見したので記念撮影。
息子には、「顔がないじゃん」と言われましたが・・・
２列目、向かって左端に立っているのが僕です
タイトルは柔らかいですが、講師陣は順天堂大教授の白澤卓二先生、准教授の青木晃先生をはじめ、本格的な顔ぶれで、とても勉強になりました。
探検学校には教授も参加し、登山に挑戦。といってもハイキング程度で、三浦豪太さんに登り方のペースなどを丁寧にアドバイスして頂いたので、全員でとても気持ちよく登れました。
頂上で記念撮影
「山はゆっくり登って、景色など一歩一歩を楽しんでください」
三浦豪太さんのアドバイスです。
２日後に心地よい筋肉痛に見舞われたものの、座学だけでは味わえない森林浴のお陰で、抗加齢医学が深まり、自分自身もリフレッシュできました。
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