昨日は栄養解析のセミナーへ行ってきました。 偶然バッタリ統合医療塾でご一緒させていただいた先生にお会いし、 お昼休みには沢山お話しちゃいました。 さすが、考えることは一緒です。 統合医療的に考えると、毎日摂取する栄養については見過ごすことはできませんから！ 皮膚は目に見えるところですし、 ターンオーバーが盛んな場所ですから毎日の栄養による変化がとても見えやすい場所でもあります。 常々、私が口を酸っぱくして言っているのは 美容液は塗るもんじゃない、 口から摂るもんだ！！ ということ。 ぜひ、高くて効くか効かないかわからない（時には害にもなる）美容液を塗るのではなくて、 毎日の栄養の方を重視してください。 そのうえで、今の自分にどうしても足りないもの、あるいは摂れていても消費が多くて追いつかないものがなにか、調べましょう。 血液検査でわかります。 通常の保険診療で行うような血液検査よりずっと細かく、また、項目も違いますので自費になります。 栄養解析検査　15750円(税込み） じゅんじ先生も調べてみました。 結果は後日。 だいたい検査後２週間ほどで結果が聞けます。 しっかり栄養をとることで アトピー性皮膚炎・原因不明の蕁麻疹 なんとなく肌がくすんでいる 髪の毛が抜ける・細い・コシがない などの機能的・美容的な問題の根本解決の一助になるはずです。 自分を知ることが健康と美の第一歩 自分では栄養を摂れてる、と思っても結果をみるとショックを受けるかも・・・

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