ブログ初めの記事で少しばかり私が食べたおいしいものたちをご紹介いたしましたが、 ブログなんかじゃご紹介できないほど、昨年12月の頭から食べ物運がついていたのか、 私の行くところ来るところ美味しいものばかり・・・ 逗子で少しずつよく通うお食事処なども増えて、 （年末の忙しさで外食も増えちゃったんですが。） それがまた美味しくって、ちょっと、ちょっとと思いつつ、 普段控えているはずの 炭水化物 が口に飛び込んでくるんですよ～ だって、だってイタリア料理屋さんで　パスタ　食べないなんて、 日本料理屋さんで最後に丁寧についでくれる　釜炊きのご飯　を食べないなんて～！！ 中華料理でいろいろ餡かけになってるのは当然だよね～！！（泣笑） 何かがふっきれてしまったんでしょうね・・・ そして、私の場合何といっても ビール もろ糖質・・・ 私の体内で 恐怖の血糖値のアップダウン、　インスリンスパイク　の嵐！！ そんなものいちいち計らなくても私が一番よくわかっています・・・ そしてこの年末の車旅行。 移動距離あるのに、ぜーんぜん動かないんですよね、車って。 そのツケとして現われたのは どっしりとした お尻 白衣で見えないところで良かった って、安心している場合じゃない しょっぱなの朝のミーティングで 「お正月太りしまして、、、」 と挨拶しても、誰も 「そんなことないですよ」 とは言ってくれなかった！！ みんな正直でいい子達なんです・・・ こんな私が痩身外来で偉そうに指導できる立場じゃございません。 （そして、痩身外来に通う患者さんがどんどん痩せて綺麗になるのを指をくわえて見ているのじゃどーしたもんでしょう） ということで、 上半期の目標は ダイエット 一応仕事初めから一週間で１キロは戻したんですが、 あと４キロは痩せねば！ さすがにここで宣言したら痩せますよね？ 代謝を上げるダイエットサプリも再開です。 時間がなくて運動できないのは、言い訳でしかないか・・・ ね？淳二先生？？

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