からだにいいこと  表情筋を鍛えすぎるのはダメ?皮膚科医が教える注意点と正しい鍛え方|神奈川県逗子市の美容皮膚科・皮膚科・歯科医院。逗子のインプラント・歯周病・美容皮膚科・皮膚科・形成外科・歯科・矯正歯科・訪問歯科診療 - 逗子メディスタイルクリニック    

からだにいいこと  表情筋を鍛えすぎるのはダメ?皮膚科医が教える注意点と正しい鍛え方


気になる顔のシワやたるみを改善しようと、表情筋を鍛えている人も多いのではないでしょうか。
しかし「鍛えすぎるのはダメ」といった情報も。鍛えすぎによるデメリットと、正しい表情筋の鍛え方を解説します。

監修:徳永理恵

表情筋を鍛えすぎるのはダメ?皮膚科医が教える注意点と正しい鍛え方

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