顔筋・のど筋トレーニング

人と人とが顔を合わせ、笑顔で会話をしなくても、メールなどコミュニケーションツールの多くを占めつつある現代において、表情の乏しさが懸念されるようになり、改めて笑顔の大切さに注目が集まっています。
コミュニケ―ション力アップの為、就職面接の為、美容、健康の為など、多様化するニーズにお応えする「顔筋・のど筋トレーニング」。「顔筋・のど筋トレーナー」と一緒に学んでいきませんか？

顔筋・のど筋トレーニングとは

顔筋・のど筋トレーニングは、顔にある筋肉（表情筋）の中でも笑顔に必要な笑顔筋5つ（眼輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋・口輪筋・笑筋）を縮めたり伸ばしたりすることで、いつまでも若々しく素敵な笑顔でいられるよう鍛えるトレーニングです。

呼吸と共にゆっくりと動かす為、年齢、性別問わず行なうことが出来ます。
さらに笑顔と関連する声帯周りや身体の筋肉も鍛えて、顔だけでなく身体全体のアンチエイジングをめざします。

日本語は、英語やドイツ語と比べて口を大きく開かなくても伝わること、また、日本人のお国柄として、喜怒哀楽を表に出すことを良しとされない文化があったことから表情豊かな欧米人は60～80%ぐらい表情筋を使っているのに対し、日本人は20%ほどしか使っていないといわれています。

さらに現代社会において、人と人とのコミュニケーションは電話やメールで済ませてしまい、表情筋を使う機会がますます減ってしまってきています。
気持ちでは笑っているつもりでも、表情筋が弱まり、うまく笑えない、さらに表情筋が衰える悪循環となってしまう。
その逆の循環にするスタートラインが顔筋・のど筋トレーニングです。

顔筋・のど筋トレーニングはこんな効果が期待できます

• 顔全体の血行
• リンパの流れ促進
• むくみの改善
• 顔色の改善
• 美肌
• 小顔
• 頬のリフトアップ
• まぶたのたるみ
• 嚥下訓練(誤嚥予防)

顔筋・のど筋トレーナーのご紹介。

顔筋・のど筋トレーナーと一緒に表情筋のトレーニングしましょう！

値段

神奈川なでしこブランド2020

「神奈川なでしこブランド2020」に認定されました。
神奈川なでしこブランドとは、神奈川県内の企業で、女性が開発に貢献した商品から優れたものを神奈川県が認定したものです。

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