笑顔トレーニング|神奈川県逗子市の美容皮膚科・歯科医院。逗子のインプラント・歯周病・美容皮膚科・形成外科・歯科・矯正歯科・訪問歯科診療 - 逗子メディスタイルクリニック    

笑顔トレーニング Training in Smiling

笑顔トレーニング

人と人とが顔を合わせ、笑顔で会話をしなくても、メールなどコミュニケーションツールの多くを占めつつある現代において、表情の乏しさが懸念されるようになり、改めて笑顔の大切さに注目が集まっています。
コミュニケ―ション力アップの為、就職面接の為、美容、健康の為など、多様化するニーズにお応えする「笑顔トレーニング」。「笑顔トレーナー」と一緒に「笑顔」を学んでいきませんか?

笑顔トレーニングとは

笑顔トレーニングは、顔にある筋肉(表情筋)の中でも笑顔に必要な笑顔筋5つ(眼輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋・口輪筋・笑筋)を縮めたり伸ばしたりすることで、いつまでも若々しく素敵な笑顔でいられるよう鍛えるトレーニングです。

呼吸と共にゆっくりと動かす為、年齢、性別問わず行なうことが出来ます。
さらに笑顔と関連する声帯周りや身体の筋肉も鍛えて、顔だけでなく身体全体のアンチエイジングをめざします。

日本語は、英語やドイツ語と比べて口を大きく開かなくても伝わること、また、日本人のお国柄として、喜怒哀楽を表に出すことを良しとされない文化があったことから表情豊かな欧米人は60~80%ぐらい表情筋を使っているのに対し、日本人は20%ほどしか使っていないといわれています。

さらに現代社会において、人と人とのコミュニケーションは電話やメールで済ませてしまい、表情筋を使う機会がますます減ってしまってきています。
気持ちでは笑っているつもりでも、表情筋が弱まり、うまく笑えない、さらに表情筋が衰える悪循環となってしまう。
その逆の循環にするスタートラインが笑顔トレーニングです。

笑顔トレーニングはこんな効果が期待できます

  • 顔全体の血行
  • リンパの流れ促進
  • むくみの改善
  • 顔色の改善
  • 美肌まぶたのたるみ
  • 嚥下訓練(誤嚥予防)

笑顔トレーナーのご紹介。

笑顔トレーナー協会認定の笑顔トレーナーと一緒に笑顔をトレーニングしましょう!

さっちん
  • 笑顔トレーナー
  • アートメイクアーティスト

美容皮膚科で長年勤務し、たくさんの方のお顔を施術してきました。 一人一人のお悩みに合わせトレーニングメニューを組んでいきます。 私と一緒に美しく、健康になりましょう。

まゆちゃん
まゆちゃん
  • 受付
  • 笑顔トレーナー

患者様の中には、自分の悩みが解決されるのか不安もありつつ、やっとお電話をくださる方もいらっしゃるかと思います。些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください!不安なく来院して頂けるように、笑顔で患者様に寄り添った対応を心掛けてお待ちしております。

たねちゃん
  • 受付
  • 笑顔トレーナー

毎日笑顔で、患者様のご来院をお待ちしております。 ご不明点等ございましたらいつでもお声がけください。

料金

1回:20 分 1,800円
3回 5,000円

LINE電話で出来る!「オンライン笑顔トレーニング」

ご予約方法

LINE電話でオンライン笑顔トレーニングができるようになりました。
初めての方はやり方など説明があるため、お電話046-871-8333 までご連絡下さい。
LINE ID をお伝えするので、友達登録をお願いします。(2回目以降の方は、診察券アプリからもご予約頂けます。)

「オンライン笑顔トレーニング」を受ける

トレーニング前に以下の持ち物の準備と事前問診の記入をお願いします。
■事前にご準備頂くもの
①鏡(机に置くタイプがおススメですが、手鏡でもOKです!)
②筆記用具
③ストローor箸(口にくわえて使います。)
④カメラを横向きに立てかけられるようにする
問診は、友達登録後にトークでお伝えします。

「オンライン笑顔トレーニング」料金

初回:30 分 1,500円
トレーニングのみ:20 分 1,500円
美容相談込み:40 分 3,000円
ナース指名料 1,000円

神奈川なでしこブランド2020

「笑顔トレーニング」が「神奈川なでしこブランド2020」に認定されました。
神奈川なでしこブランドとは、神奈川県内の企業で、女性が開発に貢献した商品から優れたものを神奈川県が認定したものです。